Et si le problème n’était pas la procrastination ?
- Elise Bertrand
- 1 janv.
- 2 min de lecture
Et si ce que tu appelles “flemme” était un message à écouter ?
Par Élise Bertrand
Tu te poses devant ton ordi, tu ouvres ce fichier important…et puis tu le refermes.
Tu repousses encore.Tu scrolles. Tu passes à une autre tâche, plus urgente, plus facile, plus “vite fait”.
Et tu te dis : “Je procrastine. Encore.”
Mais si ce n’était pas de la procrastination ?
Et si ce que tu vis était autre chose qu’un simple manque de discipline ?
La procrastination, ou comment on se juge sans comprendre
On pense que procrastiner, c’est ne pas être assez motivé, pas assez organisé, pas assez rigoureux. Mais cette lecture-là est trop rapide. Et souvent injuste.
Procrastiner, ce n’est pas être paresseux.
C’est résister à quelque chose. Et cette résistance, elle dit toujours quelque chose.
Elle peut dire :
Je ne sais pas par où commencer.
Je n’y crois pas vraiment.
J’ai peur de ce que ça va impliquer si je réussis.
Je ne suis pas prêt à être visible.
Cette tâche ne fait pas sens pour moi.
Je suis trop fatigué, trop seul, ou trop submergé.
Mais au lieu d’écouter ça, on met une étiquette : procrastination. Et on se juge.On se force. Et on s’épuise encore un peu plus.
Quand tu bloques, ce n’est pas forcément parce que tu ne veux pas.
C’est peut-être parce que tu ne peux pas encore, ou pas comme ça.
Et si ce n’était pas un manque de volonté, mais un manque de clarté ?
Un besoin de réajuster ?
Ou même… un appel à faire autrement ?
Il ne s’agit pas de fuir l’action.
Il s’agit de comprendre le signal derrière l’inaction.
Et si tu faisais autrement, juste pour voir ?
La prochaine fois que tu bloques sur une tâche, au lieu de te forcer…pose-toi un instant.
Demande-toi :
Qu’est-ce que je ressens là, maintenant ?
Est-ce que cette action a encore du sens pour moi ?
Est-ce que j’essaie de répondre à une obligation… ou à un vrai besoin ?
Et si je la faisais autrement ? À un autre moment ? Avec un autre angle ?
Pas pour fuir. Pas pour te convaincre.
Mais pour essayer de comprendre pourquoi c´est si compliqué ñà tout e de suite.
Ce n’est peut-être pas une question de discipline. Mais un point de bascule à décoder.
Ce qu’on retient :
Procrastiner n’est peut-être pas un défaut à corriger, mais un signal à écouter.
Derrière ce blocage, il y a parfois un manque de clarté, un besoin d’ajustement, ou une direction qui ne résonne plus.
Plutôt que de te forcer à avancer coûte que coûte, tu peux choisir de ralentir, d’observer, et de poser une action différente — plus juste, plus alignée.
Parfois, ce petit pas de côté suffit à relancer l’élan.
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